DELISH KITCHEN

もう一品欲しい時に♪

豆苗とツナの卵サラダ

4.4

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    264kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ゆで卵をつくる時に豆苗もさっとゆでて時短に♪ さっと出来るお手軽メニュー 是非お試しください♡

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豆苗は根元を切り落とし、2cm幅に切る。

    ポイント

    ツナは缶汁を切っておく。

  2. 2

    鍋にたっぷりの湯をわかし、沸騰したら豆苗を入れてさっとゆでて、水にとり、水気をしぼる。

  3. 3

    3の鍋に卵を入れて10分ゆでて冷水で冷まして殻をむく。

  4. 4

    ボウルに卵を入れて粗くつぶし、豆苗、ツナ、☆を加えて混ぜる。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ちぃ

    簡単で美味しく出来ました。
  • けー

    豆苗はレンチンしました。 ゆで卵にツナマヨは最高の組み合わせですね。 美味しくてあっという間に食べてしまいました。
  • ひめ

    味見しながら塩とブラックペッパーを足しました。これ、すっごく美味しいです👍

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