糖質オフ！1人分4.3g♪
鶏肉とブロッコリーの塩バタースープ煮
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
200円前後
あっさりとした塩味にバターでコクを出して、飽きのこない味わいに！鶏肉とブロッコリーをごろっと入れて食べ応え抜群の一品です。ブロッコリーはレンチンしてから最後に加え、彩りきれいに仕上げましょう♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
404kcal
炭水化物
7.9g
脂質
29.5g
たんぱく質
23.4g
糖質
4.3g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【1人分】
