コクたっぷりで温まる♪
鶏肉のクリーミーチーズ鍋
白みそ×チーズで濃厚クリーミー! お肉を鮭などの魚介系に変えても美味しいです♪ いつもとも少し変わった鍋はいかがですか?
カロリー
551kcal
炭水化物
32.7g
脂質
33.5g
たんぱく質
28.8g
糖質
26.4g
塩分
5.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんは5mm幅の輪切りにする。ブロッコリーは一口大に切る。白菜、鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。
2
ボウルに白みそ、クリームチーズ、塩、コンソメを入れて混ぜ、牛乳を少しずつ加えて混ぜ、水を加える。
3
鍋にサラダ油を入れて熱し、鶏もも肉入れて、中火で両面焼き色がつくまで加熱する。
4
にんじん、ブロッコリー、白菜、3を加えてふたをし、煮立ったら弱火で10分加熱する。
5
具材に火が通ったら、ピザ用チーズを加えて、黒こしょうをふる。
注意事項
・今回使用している白味噌は塩分濃度が6%前後の関西の白味噌を使用しております。商品によって塩分濃度が異なりますので、分量は調整してお作りください。
よくある質問
- Q
煮込みすぎるとスープが分離したようになります。
Aぐつぐつと煮込んで温度が上がりすぎるとクリームチーズの成分が分離してしまいます。煮ている間、ごく弱火であまり煮込みすぎないようにしてみてください。
- Q
煮込みすぎるとスープが分離したようになります。
Aぐつぐつと煮込んで温度が上がりすぎるとクリームチーズの成分が分離してしまいます。煮ている間、ごく弱火であまり煮込みすぎないようにしてみてください。
スコーン大好き