ご飯が進む♪
鶏肉とじゃがいものみそバター炒め
調理時間
約30分
カロリー
445kcal
費用目安
400円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
食欲をそそる香りがたまらない！鶏肉とじゃがいものみそバター炒めです♪ホクホクのじゃがいもに、香ばしいみそとバターが良く絡んでやみつきになるおいしさ！コクのある甘辛味は、ご飯との相性抜群です！
手順
1
じゃがいもは食べやすい大きさに切り、水にさらし、水気を切る。ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。鶏もも肉は一口大に切る。
2
耐熱容器にじゃがいも、ブロッコリーを入れて、ラップをして600Wのレンジで3分加熱する。
3
フライパンにバターを入れて熱し、鶏もも肉を入れ、肉に火が通るまで中火で炒める。
4
2を加えて2〜3分中火で炒め、☆を加えて混ぜ炒める。
レビュー
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- 玉ねぎとニンニクもプラスしました！ 味付けちょうどよくて気に入りました！
とも
滋味深い味わい。ソースのジューシーさはもう少しあっても良いけど、単純に量を増やしては味が濃くなる？ じゃがいもは600Wで5分以上はレンジした方が良さそう。ブロッコリーもやや固めだった。ローリーたか
彩りを考えてカニカマを加えてみた😃さやか
レビューの方の意見を聞き玉ねぎを入れると味がシミシミになって美味しく頂けました。参考になりました。
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Rmama