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ブロッコリーで♪

クリスマスツリーグラタン

ブロッコリーのクリスマスツリーが可愛いグラタンをご紹介!粉チーズは雪に見立てて♪食べるのがもったいなくなってしまいそう…!

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    739kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    スライスチーズは星型に抜き、残りは1㎝程度の角切りにする。ミニトマトは8等分に切る。ブロッコリーは小房に切り、茎の部分は皮をむき、縦に半分に切る。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2.

    鶏肉は一口大に切る。

  3. 3.

    耐熱容器にブロッコリー、ブロッコリーの茎、水大さじ1(分量外)を入れて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。

  4. 4.

    フライパンに湯をわかし、マカロニを入れて、表記時間通りゆでて水気を切る。

  5. 5.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて中火で炒め、肉の色が変わったら玉ねぎを加えて炒める。

  6. 6.

    玉ねぎの色が透き通ったら、薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜながら炒めて、☆を加えて混ぜながらとろみをつけて、マカロニ、角切りにしたスライスチーズを加えて混ぜる。

  7. 7.

    耐熱容器にグラタン具材を入れて、ピザ用チーズをのせ、ブロッコリーをツリー型にうめこみ、粉チーズをふり、トースターで10分焼く。

  8. 8.

    星型のスライスチーズ、ミニトマト、コーンをかざる。