人気の定番おかず献立♪
肉豆腐
4.0
(7件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
具材に味がしっかりしみた、肉豆腐のレシピのご紹介です。食材を切って煮るだけなので簡単に作れます。ボリューム満点でごはんのおかずにぴったりな一品です♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
379kcal
炭水化物
15.6g
脂質
21.6g
たんぱく質
25.1g
糖質
14.3g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
