DELISH KITCHEN

家計にやさしい節約レシピ♪
豚こま団子の甘酢あん

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( - 件)

調理時間

20

費用目安

300前後

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豚こま切れ肉をぎゅっとにぎって肉団子にすることで満足感のあるおかずに♪甘酢あんに仕上げてもやしも一緒にいただきます。肉団子は火通りが悪い為、蒸し焼きにしてしっかりと加熱して仕上げましょう! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    343kcal

  • 炭水化物

    16.6g

  • 脂質

    19.7g

  • たんぱく質

    21.9g

  • 糖質

    14.6g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【2人分】

  • 豚こま切れ肉 200g
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • もやし 1袋(200g)
  • ごま油大さじ1/2
  • ☆豚肉調味料
  • 大さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • 片栗粉大さじ1
  • おろししょうが小さじ1/2
  • ★合わせ調味料
  • 砂糖大さじ1/2
  • 大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1
  • 大さじ4
  • 片栗粉小さじ1