DELISH KITCHEN

少ない材料で作る♪
豚もやしと玉ねぎのオイスター炒め

4.3

(3件)

調理時間

15

費用目安

300前後

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家に残った食材で作れる炒め物レシピをご紹介♪コク深いオイスターソースを使うことで、味に深みがプラスされます。他の野菜を使ってもおいしく作れますので、ぜひお試しください!

  • カロリー

    374kcal

  • 炭水化物

    11g

  • 脂質

    25.6g

  • たんぱく質

    21.1g

  • 糖質

    9.5g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは5mm幅に切る。

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    もやしを加えて手早く炒める。☆を加えて炒め合わせる。

  5. 5

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

4.3

(3件)
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