ごはんによく合う!
豚もやしと玉ねぎのケチャップ炒め
3.6
(3件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
甘い玉ねぎとシャキシャキのもやしにケチャップが絡んだ炒め物レシピ!さっと作れるので忙しくても手軽に作れます♪ぜひ作ってみてください。
カロリー
412kcal
炭水化物
20g
脂質
25.7g
たんぱく質
21.2g
糖質
18g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは5mm幅に切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。
4
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
5
もやしを加えて手早く炒める。合わせ調味料を加えて炒め合わせる。
6
器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
3.6
(3件)
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