ご飯のお供に♪
豚もやしと玉ねぎの甘辛炒め
豚もやしと玉ねぎの甘辛炒めをご紹介します!おかずとしてはもちろんのこと、おつまみとしてお酒と一緒に食べるのもおすすめですよ♪ぜひお試しください。
カロリー
395kcal
炭水化物
14.8g
脂質
25.6g
たんぱく質
20.9g
糖質
13.4g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは5mm幅に切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
4
もやしを加えて手早く炒める。☆を加えて炒め合わせる。
5
器に盛り、細ねぎをちらす。
道