DELISH KITCHEN

ごはんによく合う!
豚もやしと玉ねぎの味噌炒め

4.3

調理時間

15

費用目安

200前後

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豚肉と野菜の炒め物レシピをご紹介♪香ばしい味噌ベースの調味料が食材にしっかりからみ、ついついお箸がすすむ一品です。パパッと作れることもおすすめポイントですので、ぜひお試しください!

  • カロリー

    387kcal

  • 炭水化物

    12.4g

  • 脂質

    26.2g

  • たんぱく質

    21.6g

  • 糖質

    10.5g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは5mm幅に切る。

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。

  5. 5

    もやしを加えて手早く炒める。合わせ調味料を加えて炒め合わせる。

  6. 6

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • けみお

    たまにはみそ炒めも食欲そそる♡

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