お手軽レンジ活用献立♪
甘辛鶏チャーシュー
5.0
(6件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
ふっくらジューシーなチャーシューが、火を使わずにレンジで簡単に作れます♪甘辛いたれがやみつきになる味わいです。鶏むね肉でもお作りいただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
373kcal
炭水化物
21.6g
脂質
17.9g
たんぱく質
23.1g
糖質
20.4g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
