家計にやさしい節約レシピ♪
鶏肉とアボカドのガーリック炒め
4.2
(9件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
にんにくの香りが食欲をそそる鶏肉の炒め物です。大きめに切ったアボカドで食べ応え抜群♪鶏肉はこんがりと焼き色をつけるのがおいしく仕上げるポイントです！お好みでこしょうをしっかりめにふってください。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
426kcal
炭水化物
9.5g
脂質
32.9g
たんぱく質
23.4g
糖質
4.8g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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