家計にやさしい節約レシピ♪
豆苗とコーンのマスタード炒め
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
火通りの良い食材を使ってささっと簡単にできる一品です。しょうゆと粒マスタードを使った味付けで和食にも洋食にも相性の良い副菜に仕上がります。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
73kcal
炭水化物
7.2g
脂質
4.1g
たんぱく質
3.7g
糖質
4.5g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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