デリッシュキッチン

フライパンで簡単調理♪
豆苗とベーコンのしょうゆ炒め

4.2

調理時間

10

費用目安

300前後

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ベーコンの旨味たっぷり!シンプルな調味料で作れるので、ぜひお試し下さい♪彩りもきれいな一品です。

  • カロリー

    139kcal

  • 炭水化物

    6.4g

  • 脂質

    10.5g

  • たんぱく質

    5.9g

  • 糖質

    3.3g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ベーコン 4枚
  • しめじ 1パック
  • 豆苗 1パック
  • サラダ油大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1
  • 塩こしょう少々

手順

  1. 1

    豆苗は根元を切り落とし、2等分に切る。しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。

  2. 2

    ベーコンは1㎝幅に切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ベーコン、しめじを入れて中火でしんなりするまで炒める。

  4. 4

    3に豆苗を加えてさっと炒め、☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

4.2

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