おつまみにもぴったり!
ちくわとしめじのピリ辛しょうゆ炒め
おつまみにも合うピリ辛の炒め物です! ごま油の風味とピリ辛のラー油がよく合います! 簡単にできるので忙しい時にどうぞ!
カロリー
126kcal
炭水化物
7g
脂質
8.8g
たんぱく質
5.8g
糖質
5.4g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ちくわは斜め薄切りにし、しめじは根元を切り落とし手でほぐし、豆苗は根を切り落とし半分に切る。
2
フライパンにごま油を入れ、しめじがしんなりするまで炒めて、ちくわ、豆苗を加えて豆苗がしんなりするまで炒める。
3
しょうゆ、ラー油を加えて、全体に回るようにさっと炒める。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 美味しかったです。 思ったより少なめに仕上がりました。
りーこ
ラー油がいいアクセントになっていて、おいしかったです!ルミルミ
材料があったのでこれだ!と思い作りました。ラー油がピリッとしておつまみに最高です。また作ります。
もちぐま