おつまみにもぴったり！
ちくわとしめじのピリ辛しょうゆ炒め
おつまみにも合うピリ辛の炒め物です！ ごま油の風味とピリ辛のラー油がよく合います！ 簡単にできるので忙しい時にどうぞ！
- 調理時間 約5分
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カロリー
126kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ちくわは斜め薄切りにし、しめじは根元を切り落とし手でほぐし、豆苗は根を切り落とし半分に切る。
2.
フライパンにごま油を入れ、しめじがしんなりするまで炒めて、ちくわ、豆苗を加えて豆苗がしんなりするまで炒める。
3.
しょうゆ、ラー油を加えて、全体に回るようにさっと炒める。