まろやかな酸味が美味しい！
ハムと彩り野菜のオリーブオイル炒め
忙しい時にもささっとできる♪ 野菜もたっぷり！ 見た目もあざやか！
- 調理時間 約10分
カロリー
165kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
赤パプリカは食べやすい大きさに切る。小松菜は3cm長さに切る。しめじは根元を切り落とし、小房にわける。ハムは4等分に切る。
2.
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、しめじ、赤パプリカ、解凍したコーンを加えて中火で炒める。
3.
赤パプリカがしんなりとしてきたら、ハム、小松菜を加えて炒め、小松菜がしんなりとしてきたら☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
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