ビールのおともに!
豆苗のキムチマヨ和え
豆苗の使いきりレシピ!簡単スピード副菜です! 豆苗とにんじんのシャキシャキ感を楽しめます! おつまみにもおすすめです!
カロリー
94kcal
炭水化物
6.3g
脂質
7.2g
たんぱく質
3g
糖質
3.1g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、3等分に切る。にんじんは千切りにする。しめじは根元を切り落として、ほぐす。
2
耐熱容器にしめじ、にんじん、豆苗の順に入れてふんわりとラップをする。600Wのレンジで2分加熱する。
3
加熱した野菜の水気を軽く切り、キムチ、マヨネーズを加えて混ぜる。
カツオ