家計にやさしい節約レシピ♪
鶏肉とブロッコリーのガーリックバターソテー
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
400円前後
にんにくとバターの香りが食欲をそそる、主菜のご紹介です。付け合わせでボリュームも満足の一品です。ごはんのおかずはもちろん、お酒にもおすすめです♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
370kcal
炭水化物
4.7g
脂質
27.2g
たんぱく質
23.7g
糖質
1.7g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
