家計にやさしい節約レシピ♪
鶏肉とじゃがいものにんにくバター蒸し
4.4
(7件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
こんがりと焼き色をつけた鶏肉とじゃがいもが香ばしい味わいのおかず♪バターで風味豊かに仕上げました！フライパンごと食卓に出せるので、洗い物が少なく済むのも嬉しいポイントです♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
407kcal
炭水化物
17.7g
脂質
25.4g
たんぱく質
25.3g
糖質
13g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
