家計にやさしい節約レシピ♪
鶏肉と玉ねぎのチリソース炒め
4.4
(13件)
調理時間
約20分
費用目安
300円前後
甘酸っぱいソースが鶏肉と野菜にたっぷりからんで、満足感のある一品に仕上がります。調味料を加えてからは、しっかりととろみがつくまで煮詰めることがポイント！ごはんが進む味です♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
368kcal
炭水化物
21.6g
脂質
20.1g
たんぱく質
22.7g
糖質
19.2g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
