コクが決め手！
鶏肉のデミ煮込み
がっつり食べたい時に！鶏肉のデミ煮込み♪ 空っぽのお腹にこってり味がたまらない！ ご家庭の調味料で簡単に作れます♪
カロリー
532kcal
炭水化物
59.3g
脂質
22.8g
たんぱく質
21.2g
糖質
53.9g
塩分
5.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは食べやすい大きさに切り、にんじん、じゃがいもは乱切りにする。鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうで下味をつける
2
フライパンにサラダ油をひき鶏肉を色が変わるまで炒め、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを加えしんなりするまで炒める
3
鍋に水、ケチャップ、ウスターソース、コンソメを加え、ふたをして弱火で10分煮込む
4
野菜が柔らかくなったら、砂糖、バター、塩こしょうで味をととのえて完成
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 美味しい‼️ごはんに合う👍 もも肉→胸肉にしたので、薄力粉まぶしてから焼きました😁 分量通りだと、ウスターソースの辛味がちょっと強いかなと感じました‼️ウスターソースを半量にするか、砂糖を多くするか、塩.コショウを入れないか🙄水を増やすか。何がいいかは分からないけど、濃い味が苦手な人は味見しながら調整してみた方がいいかもね😁 分量通りでも十分美味しいけどね✌️
yukar1
簡単に作れて美味しかったです。野菜多めでボリュームたっぷりお腹いっぱいになりました。また作りたいです。どらむかん
簡単でしたさなや
鶏肉を豚肉にして、野菜や調味料を少なめにして作りました。味が染み込んで、美味しかったです。
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よしを