ほっとする味♡
鶏の塩じゃが
あっさりと塩風味に仕上げた家庭料理の定番♪ ホクホクのじゃがいもと柔らかい鶏肉に しっかりしみて優しい味付けです♪
- 調理時間 約40分
カロリー
496kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
じゃがいもは食べやすい大きさに切り水に5分さらし水気をきる。
2.
玉ねぎ、にんじんも食べやすい大きさに切る。
3.
鶏肉は一口大に切る。
4.
鍋にサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れ色が変わるまで炒める。
5.
じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを加え全体に油がまわるまで炒める。
6.
★を加える。
7.
煮立ったらふたをし20分煮る。
TIPS
あれば、いんげんや絹さやを加える