家計にやさしい節約レシピ♪
かぼちゃと枝豆の和風サラダ
-
(1件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
ホクホクのかぼちゃに枝豆の食感がアクセント！大葉とかつお節を加えて和風に仕上げた一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
181kcal
炭水化物
21.3g
脂質
7.9g
たんぱく質
6.2g
糖質
16.7g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
