デリッシュキッチン

とろーり美味しい!
かぼちゃクリームグラタン

4.5

調理時間

30

費用目安

400前後

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ホワイトソースも簡単に手作り!かぼちゃを使ったボリューム満点グラタンレシピのご紹介です。ベーコンはカリッと炒めて旨味を引き出すのがポイント♪かぼちゃの甘みとベーコンの旨味がコクのあるクリーミーなホワイトソースとよく合い、一口食べるとクセになる味わいです。

  • カロリー

    405kcal

  • 炭水化物

    27g

  • 脂質

    26.4g

  • たんぱく質

    14.2g

  • 糖質

    24.1g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かぼちゃは種とわたを取り除き、一口大に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。ベーコンは細切りにする。玉ねぎは縦に薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ベーコンを入れて中火で炒める。玉ねぎを加えて炒め、薄力粉を加えて粉気がなくなるまで炒める。

  3. 3

    牛乳を少しずつ加え、とろみがつくまで混ぜてコンソメ、塩こしょうを加えて混ぜる。

  4. 4

    かぼちゃ、バターを加えて混ぜる。

  5. 5

    耐熱容器に入れてピザ用チーズをちらし、トースターで5分加熱する。パセリをちらす。

注意事項

・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。

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「チーズ」の基本

「ベーコン」の基本

「かぼちゃ」の基本

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