レンジで簡単！
枝豆おつまみポテサラ
レンジで作って超簡単！ 枝豆の食感がとっても美味しい！ 今日のおつまみにいかがでしょうか？
- 調理時間 約10分
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カロリー
310kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
枝豆は解凍してさやから出す。オクラは塩(分量外)をふってまな板にこすり付けて水洗いし、一口大に切る。
2.
じゃがいもは薄切りにし、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。
3.
オクラを加えふんわりとラップをし600Wのレンジで2分加熱する。
4.
加熱した食材に塩こしょう、オリーブオイルを加えてまぜ、枝豆、プロセスチーズ、桜えびを加えて混ぜる。