DELISH KITCHEN

レンジで簡単!
枝豆おつまみポテサラ

4.3

調理時間

10

費用目安

400前後

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お酒のおつまみにおすすめしたい「枝豆おつまみポテサラ」はいかがでしょう。さまざまな具材の食感が楽しい一品です。じゃがいもの加熱はレンジにお任せなのも嬉しいポイントです♪

  • カロリー

    310kcal

  • 炭水化物

    27.9g

  • 脂質

    16.9g

  • たんぱく質

    11.8g

  • 糖質

    23.4g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    枝豆は解凍してさやから出す。オクラは塩(分量外)をふってまな板にこすり付けて水洗いし、一口大に切る。

  2. 2

    じゃがいもは薄切りにし、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。

  3. 3

    オクラを加えふんわりとラップをし600Wのレンジで2分加熱する。

  4. 4

    加熱した食材に塩こしょう、オリーブオイルを加えてまぜ、枝豆、プロセスチーズ、桜えびを加えて混ぜる。

レビュー

4.3

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  • のこ

    オリーブオイルがなかったのでごま油で代用。 マヨじゃないポテサラは初めて作ったけど、美味しかった!

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