家計にやさしい節約レシピ♪
牛こま団子とズッキーニのトマト煮
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
700円前後
牛こま切れ肉を団子にしたボリューム満点の一品です。ズッキーニの代わりにパプリカやきのこを使うのもオススメです♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
281kcal
炭水化物
16.1g
脂質
15.7g
たんぱく質
16.7g
糖質
12.6g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
