家計にやさしい節約レシピ♪
鶏むねとれんこんのから揚げおろしポン酢がけ
5.0
(4件)
調理時間
約30分
費用目安
400円前後
たくさんの油を使わず、揚げ焼きで仕上げるから揚げのご紹介！少ない油でもカリッと仕上げるコツは動かさずにじっくりと揚げること♪大葉を混ぜた大根おろしは、さわやかな風味が広がります！食べる直前にのせてポン酢をかけることで、味がぼやけずにおいしくお召し上がりいただけます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
422kcal
炭水化物
31.8g
脂質
18.3g
たんぱく質
29.4g
糖質
29.1g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
