DELISH KITCHEN

ランチにいかが?塩こんぶを使った人気のパスタレシピ30選

作成日: 2023/07/18

塩昆布を使ったパスタレシピを簡単動画でご紹介。舞茸と塩昆布のパスタや、ツナと塩昆布のパスタなどのレシピを30本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

    1. 和えるだけで簡単!ツナと塩昆布のパスタ
    2. 少ない調味料で作る!舞茸と塩昆布のパスタ
    3. 濃厚!風味抜群♪きのことツナの塩昆布クリームパスタ
    4. 簡単あっさり♪玉ねぎと塩こんぶの納豆パスタ
    5. 15分で作れる!きのこと塩昆布のワンパンパスタ
    6. ランチにいかが?トマトと塩昆布の冷製パスタ
    7. 薬味たっぷり!梅ささみパスタ
    8. 簡単!あえるだけ♪ねぎだく柚子胡椒バターパスタ
    9. 旨味たっぷり濃厚ソース♪ブロッコリーの塩昆布クリームパスタ
    10. マイルドなおいしさ♪そら豆と豚肉の塩昆布クリームパスタ
    11. 塩昆布の旨味で♪えびと塩昆布のオイルパスタ
    12. こってり和風♪豚肉の塩昆布クリームパスタ
    13. 簡単あえるだけ!オクラと塩昆布の冷製パスタ
    14. ランチにぴったり!エリンギと塩昆布のパスタ
    15. 昆布茶で作る!きのこの和風パスタ
    16. ランチにいかが?きゅうりと塩昆布の冷製パスタ
    17. 食べ応えあり!アボカドと塩昆布の冷製パスタ
    18. ボリューム満点!水菜と塩昆布の冷製パスタ
    19. 簡単シンプル♪しめじと塩昆布のパスタ
    20. ランチにぴったり!ほうれん草と塩昆布の冷製パスタ
    21. 味付け簡単♪ズッキーニとツナの塩昆布スパゲティ
    22. 大葉と塩こんぶで作るパスタ!和風アーリオ・オリオ・ペペロンチーノ
    23. 包丁いらず!ブロッコリーと塩昆布の冷製パスタ
    24. 和えるだけ♪枝豆と塩昆布の冷製パスタ
    25. めんつゆ風味のさっぱり味!かぶと枝豆の塩昆布パスタ
    26. 包丁いらずで簡単!大葉と塩昆布の冷製パスタ
    27. あえるだけで簡単にできる!ベビーリーフと塩昆布の冷製パスタ
    28. いろどりがきれい♪グリーンピースと塩昆布の冷製パスタ
    29. 彩り鮮やか♪パプリカと塩昆布の冷製パスタ
    30. 簡単ランチ♪ブロッコリースプラウトと塩昆布の冷製パスタ

  • 「ツナと塩昆布のパスタ」のレシピ動画

    和えるだけで簡単!
    ツナと塩昆布のパスタ

    4.5

    (

    106件
    )

    和えるだけで簡単に作れる和風のパスタ! 忙しいときもパッと作れるので便利なレシピです♪ お好みでオリーブオイルをかけて召し上がってください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      693kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] かいわれ 塩昆布 しょうゆ オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ふにや
      カイワレなかったので、大葉を入れました! 大正解でした! 大葉もハサミで切れば洗い物も少ないしGOOD‼️
    • Pumpkin
      簡単で美味しかったです! うちにはかいわれがなかったので、青じそのチューブのものをまぜました。さっぱりして美味しかったです!
    • ジーニョ
      すごい簡単にできました! 乾燥バジルを混ぜてジェノベーゼっぽくしても美味しかったです!
    • まりす
      簡単で美味しかったです。材料も家にあるもので出来ました。かいわれがなくて口コミにあったキャベツをパスタと一緒に(短めに)茹でました。トッピングにフライドオニオンをつけましたがなかなかよかったです。
  • 「舞茸と塩昆布のパスタ」のレシピ動画

    少ない調味料で作る!
    舞茸と塩昆布のパスタ

    4.5

    (

    116件
    )

    少ない調味料でパパッと作れるパスタはいかがでしょうか?塩昆布を入れることで旨みがプラスされ、おいしさがアップします♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      475kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ ベーコン まいたけ 長ねぎ ごま油 塩昆布 しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • くまきち
      舞茸が家に無かったので、しめじとエリンギを使いました。 他の人のコメントに「最後にバターを入れると更に美味しい。」とあったので、バターを少し入れました。あと、めんつゆも少々。 刻み海苔も足して、とても美味しくいただきました。 家族にも大好評。定番和風パスタになりそうです🎵
    • S.father
      コメントを見て最初からバターを入れてみました これを作ろうと思ったきっかけは塩昆布のパスタを食べてみたい! バターを入れたことにより塩昆布感が減↓ ただのバター醤油パスタになった 次回はアレンジを加えずレシピ通りに作ります 追記 レシピ通りアレンジなしで作ってみた やはりレシピ通りが美味しい! バターを入れるなら塩昆布抜きのバター醤油パスタをおすすめします
    • 簡単に美味しく出来上がりました!
      旦那が美味しいと大絶賛でした! ちょっとバターを入れると、もっと美味しいです。
    • cyapi
      旨みが凄い・:*+.(( °ω° ))/.:+ 舞茸がとっても美味しいし、とにかく簡単で食べ応えあって、リピ決定です( *˙ω˙*)و グッ! 塩昆布がいい仕事してますwww
  • 「きのことツナの塩昆布クリームパスタ」のレシピ動画

    濃厚!風味抜群♪
    きのことツナの塩昆布クリームパスタ

    4.4

    (

    78件
    )

    ツナ缶と塩昆布を入れることで、旨味が格段にアップします♪クリーミーなソースと絡んで、濃厚な味わいが口の中いっぱいに広がります♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      677kcal

    • 費用目安

      500前後

    スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] しめじ かいわれ 塩昆布 酒 牛乳 生クリーム めんつゆ[3倍濃縮] 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • なぁこ
      ツナも塩昆布もいい感じに合わさってて和風クリームで美味しかったです!いろんな野菜も一緒に入れてみました。またリピしたいと思います!ありがとうございます。
    • ぴんくふぇありー
      材料を半量にして、1人分作りました。牛乳と生クリームを入れてから、手早く仕上げないと水分が飛んでしまいます。生クリームの甘みと塩昆布の塩味がマッチして美味しかったです❣️
    • よこやん
      余っていた豆乳で作ったので濃厚にはなりませんでしたが優しい味でとても美味しかったです!
    • ゆう
      しめじが足りなかったので、えのきもいれましたが食感が良くなってさらに美味しかったです
  • 「玉ねぎと塩こんぶの納豆パスタ」のレシピ動画

    簡単あっさり♪
    玉ねぎと塩こんぶの納豆パスタ

    4.5

    (

    49件
    )

    玉ねぎの甘さと塩こんぶが相性抜群! 深夜でも思わず食べたくなる、 あっさり簡単和風パスタ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      454kcal

    • 費用目安

      300前後

    スパゲティ 納豆 玉ねぎ 塩昆布 有塩バター 酒 めんつゆ[3倍濃縮] 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • キラヒナ
      シイタケとかキノコ類を入れたらもっと美味しそう。
    • てぃーぬ。
      生パスタを作って頂きました! とっても美味しかったです! 納豆のタレとカラシも使いましたが、麺つゆバターに負けました(^_^;) まぁ、想定内です。
    • くま
      パスタと納豆を使いたくて検索したら出てきたレシピで美味しかったです。ただ、レシピにある塩こんぶ30gだと家にあった塩こんぶ未使用を一袋以上使うことになるので、かなり塩辛くなると思い1/5くらいに減らしました。ちょうど良い塩加減でした。
    • みん
      これにプラス残ったキャベツもプラス♪ なので少し薄く感じたので醤油もいれました♡美味しかったです♪
  • 「きのこと塩昆布のワンパンパスタ」のレシピ動画

    15分で作れる!
    きのこと塩昆布のワンパンパスタ

    4.1

    (

    44件
    )

    フライパンひとつで作れるお手軽パスタです!きのこ、塩昆布、ツナ缶それぞれの旨味が合わさって口の中でおいしさが広がります。少ない材料と調理器具で作れるのも魅力♪パパッと作りたい日におすすめです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      561kcal

    • 費用目安

      400前後

    スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] しめじ まいたけ 塩昆布 サラダ油 しょうゆ 水 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • Teeさん
      エリンギと舞茸でつくりました。 醤油にめんつゆを加えました。 最後は手早くしないとスパゲッティが水分をすってしまってやや慌てました。 美味しくいただけました。
    • なっちゃん
      簡単にできましたっ!
    • ちゃぴこ
      麺を300gにしたかったので、水を600ml、醤油は大さじ2に調節しました。 簡単で美味しかったです。
    • ま〜坊
      いくつかワンパンパスタを作ったけど、これはその中でも簡単だった!今回は少し味が薄くなってしまったので、次回は醤油と塩昆布を少しずつ増やそう!
  • 「トマトと塩昆布の冷製パスタ」のレシピ動画

    ランチにいかが?
    トマトと塩昆布の冷製パスタ

    4.3

    (

    29件
    )

    スパゲティをゆでたら材料を全て混ぜるだけのお手軽レシピをご紹介♪塩昆布とツナのうま味がスパゲティに絡んで絶品です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      619kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] トマト 塩昆布 オリーブオイル レモン汁 おろしにんにく 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • モ吉
      すみません。ツナ缶オイル棄てるのがもったいなくて、オリーブオイル抜きで作ってみました。 でも、とても美味しかったです。
    • ゆう
      簡単でおいしいです。 パスタは時間通りとありましたが、気持ち長めでもいいかも…と思いました。水にさらすので。 切って混ぜて和えるだけで、とてもおいしくできました!
    • ミー
      夏はやっぱり これに限る👍 カラフルトマト頂いたので~
    • ちび
      オクラも入れてみました! にんにく多めの方がおいしいかもです😋 ごちそうさまでした🙏
  • 「梅ささみパスタ」のレシピ動画

    薬味たっぷり!
    梅ささみパスタ

    4.4

    (

    23件
    )

    夏にぴったりのさっぱり冷製パスタです 和風の食材とオリーブオイルの相性は抜群! お好みの薬味をたっぷりとかけて召し上がってくださいね♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      798kcal

    • 費用目安

      300前後

    スパゲティ ささみ 梅干し 塩昆布 酒 塩こしょう(鶏肉下味用) オリーブオイル 塩こしょう 大葉(千切り) みょうが(薄切り) 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 銀嶺
      やっぱり手作りは旨し(о´∀`о) さっぱり食べられます。パスタは十分に冷やすとより美味しく食べられます。 梅干しは、アクセントになるので、小ぶりな梅なら3個ぐらい多めに入れても◯
    • ぴんくふぇありー
      美味しいです❣️ 簡単だし、何回でも作りたくなります。 好みにもよりますが、オリーブ油が多いかなと思い、大さじ2にしてみましたが、1.5でも良いと思いました。
    • kana
      塩昆布が足りなかったので少なめだったけど、じゅうぶん美味しかったです!
    • はな
      夏にいいですね。 オリーブオイルは大さじ3は多いと思います、2でもわりと油っぽく感じました。
  • 「ねぎだく柚子胡椒バターパスタ」のレシピ動画

    簡単!あえるだけ♪
    ねぎだく柚子胡椒バターパスタ

    4.3

    (

    21件
    )

    ゆでてあえるだけの簡単パスタ! たっぷりのねぎと濃厚なバターで絶妙なおいしさに。 パパっとできる嬉しい一品です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      556kcal

    • 費用目安

      400前後

    スパゲティ ささみ 細ねぎ 塩昆布 酒 塩 有塩バター 柚子胡椒 ささみの蒸し汁 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • あむ
      あえるだけで本当に簡単でした。さっぱりした味で美味しかったです。
    • アジシオ
      暑くてもさっぱりして美味しくいただきました 動画の見た目とは違いますが💦
    • ぴんくふぇありー
      火を一切使わず、調理手間も少ないので簡単に作れました❣️ ヘルシーな和風パスタでした👍
    • まりん
      柚子こしょうがアクセントです!!
  • 「ブロッコリーの塩昆布クリームパスタ」のレシピ動画

    旨味たっぷり濃厚ソース♪
    ブロッコリーの塩昆布クリームパスタ

    4.6

    (

    17件
    )

    パスタとブロッコリーを 一緒に茹でて手間暇省略! 塩昆布でちょっぴり和風に仕上がります♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      640kcal

    • 費用目安

      500前後

    ブロッコリー ロングベーコン スパゲティ 塩 塩昆布 黒こしょう 生クリーム 牛乳 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • A
      生クリームなし、冷凍ブロッコリーを使用。ベーコンを炒めたあと薄力粉小さじ1/2を加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせてから牛乳200ccとお醤油を入れました。ソースがパスタによく絡んで美味しかったです◎牛乳だけで作る場合はとてもあっさりなので、塩昆布はやや控えめにしたほうがバランスが良さそうです。
    • ぴんくふぇありー
      美味しいですが、生クリームが多いのか、ちょっと甘い感じがしました。もう少しあっさり食べたい人は、生クリームと牛乳の配分を変えてみても良いかもしれません😊パスタとブロッコリーを一緒に茹でるので楽チンです❣️
    • たんたん
      ベーコンをウインナー、ブロッコリー、しめじを使って食べ応えUPさせました☺️ 生クリームはないので牛乳200mlで。材料炒めて小麦粉入れて炒め、牛乳in。 かなり薄味な気もしたけど、ウインナーの塩気でちょうどいい感じに。 簡単だったのでまた作ります☺️
  • 「そら豆と豚肉の塩昆布クリームパスタ」のレシピ動画

    マイルドなおいしさ♪
    そら豆と豚肉の塩昆布クリームパスタ

    4.6

    (

    10件
    )

    そら豆の緑が鮮やかなスパゲティを作ります♪味付けは塩昆布を活用すれば、簡単に旨味たっぷりの仕上がりに!豚肉が入って食べ応えのある一品です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      599kcal

    • 費用目安

      -

    スパゲティ 豚こま切れ肉 そら豆[さや付き] おろしにんにく 有塩バター 塩こしょう 牛乳 塩昆布

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      そら豆がホクホクで甘くて、塩昆布の旨味が牛乳に溶け出して、和洋折衷の美味しいパスタでした❣️
    • なぁこ
      意外と牛乳と塩昆布があっててちょうどいい塩気で美味しかったです!またリピしたいと思います。
    • あい
      そら豆なしで作ってみましたがとても美味しかったです! 塩昆布が余ったらまた作りたいと思います🥰
    • まき
      そら豆の薄皮剥くのが大変だった。 そら豆が手に入ったから作ってみました。あとはあるもので作れたので良かったです。 そら豆のあるうちにまた作りたいです♡
  • 「えびと塩昆布のオイルパスタ」のレシピ動画

    塩昆布の旨味で♪
    えびと塩昆布のオイルパスタ

    4.1

    (

    11件
    )

    えびをピリ辛のガーリックオイルで炒めてスパゲティに!しっかり濃い目の味つけのパスタにフレッシュな水菜をのせて仕上げます。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      572kcal

    • 費用目安

      500前後

    スパゲティ むきえび 水菜 にんにく 唐辛子(輪切り) オリーブオイル ゆで汁 塩昆布 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ドナルド
      水菜の代わりにほうれん草にしてみましたが美味しくできました
  • 「豚肉の塩昆布クリームパスタ」のレシピ動画

    こってり和風♪
    豚肉の塩昆布クリームパスタ

    5.0

    (

    9件
    )

    塩昆布の旨味たっぷりなパスタです! 和風だけどこってりした味♪ ぜひ作ってみてください!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      1081kcal

    • 費用目安

      500前後

    スパゲッティ 豚こま切れ肉 しめじ にんにく オリーブオイル 酒 細ねぎ 塩昆布 牛乳 生クリーム 柚子胡椒 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • K
      生クリームがなかったのでクリームチーズを入れて、ボリュームアップの為にタマネギを足しました。柚子胡椒が効いてきて美味しかったです。
    • ぴんくふぇありー
      塩昆布ガ入っているので調味料の塩は少なめで大丈夫。柚子胡椒がピリッと効いて、生クリーム入りのソースが濃厚で美味しかったです❣️
    • マミねぇ
      柚子胡椒が爽やか! クリームパスタだけど重たくなくて美味しかったです! 2人前の量で作りました。 すごいボリュームになったので、ガッツリいきたいときはそのままの量、抑えたい時はキノコとお肉は1人前のままでもいいかもしれません😊
    • 72kichi
      簡単に作れた💓 茹でるの面倒でパスタメーカー使いましたがより簡単にできました🫣❕❕
  • 「オクラと塩昆布の冷製パスタ」のレシピ動画

    簡単あえるだけ!
    オクラと塩昆布の冷製パスタ

    4.2

    (

    7件
    )

    冷凍野菜を使ってお手軽に!時間がない時にぴったりです♪生のオクラを使う場合は板ずりをしてスパゲッティを茹でる前に30秒ほどゆで、水で冷やしてからカットしてください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      596kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] オクラ[冷凍] 塩昆布 オリーブオイル レモン汁 おろしにんにく 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • まじょこさん
      パスタを茹でてあとはあえるだけで、かんたんおいしくできました! ツナ缶はノンオイルしかなく、さらに1/2だと残って困るので缶汁ごとまるまる1缶入れました。 そのため塩昆布と塩胡椒も気持ち多めに。 レモン汁も無かったので割愛しましたが十分美味しかったです。 リピします!
    • JAVAzigg
      夏場にピッタリのお味でした! でも今回大好きなのに塩こんぶ入れ忘れたのでリベンジします😭🔥
  • 「エリンギと塩昆布のパスタ」のレシピ動画

    ランチにぴったり!
    エリンギと塩昆布のパスタ

    4.4

    (

    5件
    )

    少ない調味料でパパッと作れるパスタはいかがでしょうか?塩昆布を入れることで旨みがプラスされ、おいしさがアップします♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      475kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ ベーコン エリンギ 長ねぎ ごま油 塩昆布 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • S.父ちゃん
      塩こんぶは意外とパスタに合ってたまに食べたくなる ごま油を大さじ4くらいとにんにく、を追加しました パスタ300gに対し醤油は大さじ2くらい 具材はしんなりではなく、しっかり炒めました レシピ通りだとパサパサしそうだったので★3で
  • 「きのこの和風パスタ」のレシピ動画

    昆布茶で作る!
    きのこの和風パスタ

    5.0

    (

    5件
    )

    しめじとエリンギを使った和風パスタのご紹介です。昆布茶を使って和風に仕上げます♪バターの風味が食欲をそそる一品です!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      492kcal

    • 費用目安

      300前後

    スパゲティ 玉ねぎ しめじ エリンギ 有塩バター 刻みのり 昆布茶 しょうゆ 塩こしょう スパゲティのゆで汁

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • JAVAzigg
      まいたけも追加して作りました。 バターの風味が優しくてとても美味しかったです。
  • 「きゅうりと塩昆布の冷製パスタ」のレシピ動画

    ランチにいかが?
    きゅうりと塩昆布の冷製パスタ

    5.0

    (

    4件
    )

    よく使う食材ですぐに作れる冷製パスタです♪塩昆布とツナで作れるので今日のランチどうしようという時でも作りやすいです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      589kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] きゅうり 塩昆布 オリーブオイル レモン汁 おろしにんにく 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • コトリ
      簡単に作れて美味しかったです。
    • ぴんくふぇありー
      簡単にできました❣️きゅうりの種は取りませんでしたが、問題なかったです😊
    • もも
      さっぱりしていておいしいです。オリーブオイル入りのツナ缶を使ったので、缶汁は切らずにそのまま入れ、オリーブオイルは使いませんでした。
    • まり
      お昼ごはんに作りました。シーチキンが無いので、代わりに鶏モモ肉をレンチンで火を通して作りました。さっぱりしていて美味しかったです。
  • 「アボカドと塩昆布の冷製パスタ」のレシピ動画

    食べ応えあり!
    アボカドと塩昆布の冷製パスタ

    4.8

    (

    5件
    )

    切って和えるだけですが、アボカドとツナで満足感があります。暑い日にぴったりの一品!ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      713kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] アボカド 塩昆布 レモン汁 オリーブオイル おろしにんにく 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      アボカドが美味しいので、間違いなく美味しい❣️材料アボカドとツナ缶は倍量で作りました❣️切って茹でて混ぜるだけ❣️ボウル1つで作れる❣️何て素晴らしいレシピ👍
    • たろ
      アボカドサラダ以外で、アボカドが主役になる料理を探していて出会いました こんなに美味しくて簡単で、見映えするパスタがあったとは…! 塩分調節のために塩昆布はのせてあと混ぜ レモン汁がさっぱりと爽やかにしてくれるし、味を引き立ててくれるので少ない塩気で満足できる。
  • 「水菜と塩昆布の冷製パスタ」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    水菜と塩昆布の冷製パスタ

    4.4

    (

    5件
    )

    下処理不要!野菜を切って具材と合わせるだけなのでとっても簡単です。水菜が少し余っているという時はぜひお試しください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      588kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] 水菜 塩昆布 オリーブオイル レモン汁 おろしにんにく 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • たろ
      レモンの酸味が爽やかで、塩味をより引き立ててくれています。なんかゴマが合いそうだったので上にかけてみました😆
    • kana
      2人分の二倍量で作りました。 最後は白胡麻をひとふり。合います。 さっぱりでおいしかったー!
    • Gさん
      水菜が多すぎて最高茎ばかり残ってしまいましたが、味は好みです。手軽な材料で簡単なのでまたリピートします。
  • 「しめじと塩昆布のパスタ」のレシピ動画

    簡単シンプル♪
    しめじと塩昆布のパスタ

    4.6

    (

    3件
    )

    少ない調味料でパパッと作れるパスタはいかがでしょうか?塩昆布を入れることで旨みがプラスされ、おいしさがアップします♪ぜひお試しください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      627kcal

    • 費用目安

      300前後

    スパゲティ ベーコン しめじ 長ねぎ ごま油 塩昆布 しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「ほうれん草と塩昆布の冷製パスタ」のレシピ動画

    ランチにぴったり!
    ほうれん草と塩昆布の冷製パスタ

    4.3

    (

    3件
    )

    ストック食材で作れる簡単パスタをご紹介します!塩昆布の旨みが食欲をそそる一品。時間がないときなどにおすすめのレシピです♪是非お試しください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      602kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] ほうれん草[冷凍] 塩昆布 オリーブオイル レモン汁 おろしにんにく 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    レビューコメントはまだありません

  • 「ズッキーニとツナの塩昆布スパゲティ」のレシピ動画

    味付け簡単♪
    ズッキーニとツナの塩昆布スパゲティ

    -

    (

    2件
    )

    パパッと済ませたいランチにおすすめの簡単スパゲティレシピをご紹介します♪味付けに塩昆布を活用することで、少ない調味料でお手軽にコク深い味わいに仕上がります。ツナは缶汁ごと加えて旨味を余さず使いましょう。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      549kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] ズッキーニ 塩昆布 しょうゆ ゆで汁・蒸し汁 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ☃︎
      ズッキーニで何が簡単なパスタ無いかなぁ?と検索したらこちらが出てきました。 塩昆布もツナ缶も家に常備されてる食材で簡単に出来ました!
  • 「和風アーリオ・オリオ・ペペロンチーノ」のレシピ動画

    大葉と塩こんぶで作るパスタ!
    和風アーリオ・オリオ・ペペロンチーノ

    -

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    2件
    )

    塩こんぶで作る和風味のペペロンチーノをご紹介!スパゲティの量を少し減らして、えのきでカサ増ししています♪ごまと大葉がアクセントになり、ちょっと新鮮なペペロンチーノです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      570kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ えのき 大葉 塩昆布 スパゲティのゆで汁 塩 にんにく 唐辛子(輪切り) オリーブオイル 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • どらむかん
      冷蔵庫に、肉などないときに、何作れるかな、と思い探していて、コレを作りました。 エノキが炒めることで甘くなり、それで、パスタにもしっかり味がついていいですね また作ろうかな、と思います。
  • 「ブロッコリーと塩昆布の冷製パスタ」のレシピ動画

    包丁いらず!
    ブロッコリーと塩昆布の冷製パスタ

    -

    (

    2件
    )

    冷凍野菜とストック食材でできるので、今日何つくろうと困った時におすすめです!包丁を使わないので洗い物も最小限にできます!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      609kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] ブロッコリー[冷凍] 塩昆布 オリーブオイル レモン汁 おろしにんにく 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • もちぐま
      レモン汁を使っているので酸味が効いてさっぱりしていて、塩昆布と塩コショウで味もしっかりしていて美味しかったです。 冷凍ブロッコリーがなかったので、パスタを茹でたあと同じゆで汁で生のブロッコリーを茹でました。
    • kana
      2人分の量で作りました!
  • 「枝豆と塩昆布の冷製パスタ」のレシピ動画

    和えるだけ♪
    枝豆と塩昆布の冷製パスタ

    4.3

    (

    3件
    )

    塩昆布とツナの旨味が詰まったパスタのご紹介!スパゲティをゆでたら材料を全て混ぜるだけの2ステップで作れます!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      630kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] むき枝豆[冷凍] 塩昆布 オリーブオイル レモン汁 おろしにんにく 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • キラヒナ
      夏にうれしい一皿。 塩昆布入れるから 塩コショウは控えめに。
    • kana
      倍量で作りました。 さっぱりです!
  • 「かぶと枝豆の塩昆布パスタ」のレシピ動画

    めんつゆ風味のさっぱり味!
    かぶと枝豆の塩昆布パスタ

    -

    (

    2件
    )

    和風な味付けでさっぱりと食べられる簡単パスタレシピです♪塩昆布を使うので、少ない調味料で味が決まるのも嬉しい一品です!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      455kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ かぶ 枝豆[冷凍] 塩昆布 めんつゆ[3倍濃縮] サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ゆん
      冷凍枝豆がなかったので、コンビニに売っているおつまみ用の枝豆を使いました。めんつゆは4倍濃縮で作りましたが、美味しく出来ました( ^ᵕ^)
    • もちぐま
      味付けとても美味しかったです! 具材がどちらも無く、ピーマンとしめじで作りました。 簡単で好評だったのでまたリピートしたいです!
  • 「大葉と塩昆布の冷製パスタ」のレシピ動画

    包丁いらずで簡単!
    大葉と塩昆布の冷製パスタ

    -

    (

    1件
    )

    大葉の爽やかさが夏場の食欲が落ちた時にぴったり!塩昆布とツナ缶で作れるのでストック食材でできるのが嬉しいポイントです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      583kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] 大葉 塩昆布 オリーブオイル レモン汁 おろしにんにく 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「ベビーリーフと塩昆布の冷製パスタ」のレシピ動画

    あえるだけで簡単にできる!
    ベビーリーフと塩昆布の冷製パスタ

    -

    (

    1件
    )

    洗い物も調理時間も少なくできる!夏場にぴったりの冷製パスタのご紹介です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      586kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] ベビーリーフ 塩昆布 オリーブオイル レモン汁 おろしにんにく 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「グリーンピースと塩昆布の冷製パスタ」のレシピ動画

    いろどりがきれい♪
    グリーンピースと塩昆布の冷製パスタ

    -

    (

    0件
    )

    包丁いらずで作れるのが嬉しいポイント!夏場の暑い時期、できるだけキッチンに立つ時間を短くしたい時にぴったりです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      604kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] グリーンピース[冷凍] 塩昆布 オリーブオイル レモン汁 おろしにんにく 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「パプリカと塩昆布の冷製パスタ」のレシピ動画

    彩り鮮やか♪
    パプリカと塩昆布の冷製パスタ

    -

    (

    0件
    )

    切って混ぜるだけの簡単調理です♪パプリカの赤色が彩り鮮やかに仕上げてくれます。パプリカは黄色やオレンジを混ぜても見た目きれいに出来上がります!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      591kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] 赤パプリカ 塩昆布 オリーブオイル レモン汁 おろしにんにく 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「ブロッコリースプラウトと塩昆布の冷製パスタ」のレシピ動画

    簡単ランチ♪
    ブロッコリースプラウトと塩昆布の冷製パスタ

    -

    (

    0件
    )

    麺をゆでる以外は火を使わないので、暑い時にぴったりです!レモンを入れることでさっぱり食べられます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      587kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] ブロッコリースプラウト 塩昆布 オリーブオイル レモン汁 おろしにんにく 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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