DELISH KITCHEN

めんつゆ風味のさっぱり味!

かぶと枝豆の塩昆布パスタ

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    455kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    71.8g

  • 脂質

    10.5g

  • たんぱく質

    16.9g

  • 糖質

    65g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

和風な味付けでさっぱりと食べられる簡単パスタレシピです♪塩昆布を使うので、少ない調味料で味が決まるのも嬉しい一品です!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かぶは根元と頭の部分を切り落とし、皮をむいて縦半分に切り、切り口を下にして横1cm幅に切る。枝豆は解凍し、さやから実を出す。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)を入れて混ぜ、スパゲティを加えて袋の表示時間よりも1分短くゆでて水気を切る。

    ポイント

    1リットルの水に対して塩小さじ1を目安に、湯をわかしましょう。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、かぶを入れて2〜3分程炒める。枝豆、塩昆布、スパゲティを加えて混ぜ、サラダ油が馴染んだら、めんつゆを加えてさっと混ぜる。

    ポイント

    お好みで、プロセスチーズを入れるのもオススメです。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

-

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • ゆん

    冷凍枝豆がなかったので、コンビニに売っているおつまみ用の枝豆を使いました。めんつゆは4倍濃縮で作りましたが、美味しく出来ました( ^ᵕ^)
  • もちぐま

    味付けとても美味しかったです! 具材がどちらも無く、ピーマンとしめじで作りました。 簡単で好評だったのでまたリピートしたいです!

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