家計にやさしい節約レシピ♪
レンジチャプチェ風
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
春雨の下ゆで不要！レンジ加熱1回で仕上げる時短おかずです。野菜と調味料と合わせたら、レンジにお任せなので火を使わないのも嬉しいポイントです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
146kcal
炭水化物
25.6g
脂質
2.9g
たんぱく質
1.6g
糖質
23.8g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
