DELISH KITCHEN

やみつきおつまみ!

はんぺんの卵炒め

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    88kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    3.5g

  • 脂質

    5.1g

  • たんぱく質

    6.4g

  • 糖質

    3.5g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

はんぺんと卵を炒めただけのシンプルメニュー!パパッと作れるので時間がない時にもおすすめです♪ぜひお試しください。

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    はんぺんは十字に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、はんぺんを加えて両面に焼き色がつくまで片面1〜2分ずつ焼く。溶き卵を回し入れて卵が固まるまで炒め合わせる。

レビュー

-

(1件)

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