やみつきおつまみ！
はんぺんの卵炒め
調理時間
約5分
カロリー
88kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
3.5g
脂質
5.1g
たんぱく質
6.4g
糖質
3.5g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
はんぺんと卵を炒めただけのシンプルメニュー！パパッと作れるので時間がない時にもおすすめです♪ぜひお試しください。
手順
1
はんぺんは十字に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、はんぺんを加えて両面に焼き色がつくまで片面1〜2分ずつ焼く。溶き卵を回し入れて卵が固まるまで炒め合わせる。
レビュー
-
(1件)
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