やみつきおつまみ!
はんぺんのチーズソテー
はんぺんとチーズを使ったおつまみレシピ。炒めるだけなのであっという間に出来上がります♪ぜひ作ってみてください。
カロリー
72kcal
炭水化物
3.5g
脂質
4.3g
たんぱく質
4.7g
糖質
3.5g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
はんぺんは十字に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、はんぺんを入れて両面に焼き色がつくまで片面1〜2分ずつ中火で焼く。ピザ用チーズを全体にちらし、ふたをして溶けるまでおく。
こむぎ