サクふわ食感!
山芋とはんぺんのチーズ磯辺焼き

4.4

調理時間

15

費用目安

200前後

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山芋は焼きすぎず、サクッとした食感を残すのがポイントです! 磯の香りとチーズがとってもよく合います! ぜひお試しください♪

  • カロリー

    288kcal

  • 炭水化物

    26.7g

  • 脂質

    14.8g

  • たんぱく質

    12.2g

  • 糖質

    25.1g

  • 塩分

    3.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    山芋は1cm幅の輪切りにする。はんぺんは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、1を入れて中火で焼き色がつくまで両面焼く。

  3. 3

    しょうゆを加えて全体に混ぜ、粉チーズ、青のりを加え、混ぜる。

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