スピードおつまみ♪
しめじと焼き鳥缶のタレ炒め
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調理時間
約5分
費用目安
200円前後
しめじと焼き鳥を使ったおつまみにぴったりな一品。少ない材料でささっと作れるのが嬉しいポイント!ぜひお試しください!
- カロリー - 125kcal 
- 炭水化物 - 6.4g 
- 脂質 - 7.2g 
- たんぱく質 - 10.4g 
- 糖質 - 4.8g 
- 塩分 - 1.1g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
- 1 - しめじは根元を切り落とし、ほぐす。 
- 2 - フライパンにサラダ油を入れて熱し、しめじを加えて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。焼き鳥缶を缶汁ごと加えて炒め合わせ、こしょうをふる。 
レビュー
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