おつまみにおすすめ♪
枝豆とツナのポン酢炒め
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(1件)
調理時間
約5分
費用目安
200円前後
缶詰を活用したお手軽レシピはいかがでしょうか。おつまみとしてはもちろん、副菜としても重宝する一品です。味付けはポン酢しょうゆにお任せで簡単！
カロリー
121kcal
炭水化物
5.8g
脂質
6.3g
たんぱく質
10.6g
糖質
2.9g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ツナを入れてさっと炒める。枝豆を加えて1〜2分炒める。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切りましょう。
レビュー
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(1件)
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