DELISH KITCHEN

おつまみにおすすめ♪

水菜とサバ缶のポン酢炒め

  • 調理時間

    -

  • カロリー

    184kcal

  • 費用目安

    200前後

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水菜とサバの相性が抜群な一品。水菜とサバを炒めるだけなのであっという間に出来上がります♪zしおためしください。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    水菜は根元を少し切り落とし、4cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、サバ缶を入れてほぐしながらさっと炒める。水菜を広げ入れてふたをして30秒中火で蒸し焼きにする。ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒め、ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    サバ缶は缶汁を切りましょう。

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