パパッと簡単レシピ!
サバキムチと長ねぎのポン酢あえ
調理時間
約5分
カロリー
232kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
4.9g
脂質
12.8g
たんぱく質
22.2g
糖質
3.5g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
あと一品欲しい時に簡単調理！ ご飯にもお酒にもあうレシピ♪
手順
1
長ねぎはななめの薄切り、キムチは粗く刻む。
2
ボウルに汁を切ったさば缶の中身、長ねぎ、キムチ、ごま油、ポン酢しょうゆを入れ軽く混ぜて完成。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- キムチ消費でつくりました。ネギ一本(倍量)、さばかんはそのまま、キムチ倍量、ごま油1.5倍、ポン酢はゆずポン酢ですが1.5倍量です。ネギ好きにはたまらないです。ネギの苦味が強ければ、もう少しごま油足した方がいいかも。
りんご
宮崎の冷や汁みたいぽんぬふ
火を使わないので簡単にできるうえに、食べ応えもあって美味しかったです！キムチと長ネギでシャキシャキの歯応えも良かったです。
ゆこたん