DELISH KITCHEN

20分で完成!時短献立♪

レンジチーズハンバーグ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    432kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    15.9g

  • 脂質

    29.4g

  • たんぱく質

    24.9g

  • 糖質

    13.1g

  • 塩分

    2.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

レンジで仕上げるハンバーグのご紹介♪一度のレンチンで簡単に仕上がるので、フライパンで焼くよりも洗い物が少なく、短い時間で完成するのが嬉しいポイントです!【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • 合いびき肉 200g
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • しめじ 1パック(100g)
  • 有塩バター10g
  • とろけるスライスチーズ2枚
  • 塩こしょう少々
  • ☆肉だね調味料
  • パン粉大さじ3
  • 牛乳 大さじ3
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • ★ソース
  • ケチャップ大さじ1
  • ウスターソース大さじ1