家計にやさしい節約レシピ♪
鶏肉と大根のピリ辛炒め
調理時間
約15分
カロリー
341kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
10.1g
脂質
21.1g
たんぱく質
24.3g
糖質
6.9g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
具材を大きめに切った食べ応え抜群のおかずのご紹介♪豆板醤とオイスターソースの中華味は、ごはんが進むこと間違いなし！大根は蒸し焼きにすることで火を通しつつ、程よく食感も残して仕上げましょう♪【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
