DELISH KITCHEN

大根1本使い切り!
鶏肉と根菜のデミグラス風煮

3.6

(3件)

調理時間

30

費用目安

1000前後

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トマト缶とケチャップ、中濃ソースを使って、デミグラス風に味付けしたおかずです♪しっかりとした味付けの為、辛味の出やすい下1/3の大根を使います。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    425kcal

  • 炭水化物

    22.9g

  • 脂質

    25.4g

  • たんぱく質

    24.3g

  • 糖質

    18.5g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【4人分】

「スープ・汁物・シチュー」の基本

「大根」の基本

「ブロッコリー」の基本