糖質オフ！1人分5.5g♪
鶏肉と白菜漬けの発酵鍋
-
( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
400円前後
白菜漬けを使って作る、あっさりとした発酵鍋のご紹介♪しょうがの香りがさわやかな一品です。糖質が上がりがちな発酵鍋も、材料と調整することで食べられます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
380kcal
炭水化物
13.9g
脂質
24.6g
たんぱく質
27.4g
糖質
5.5g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
