20分で完成！時短献立♪
小松菜とえのきのピリ辛マヨあえ
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(1件)
調理時間
約5分
費用目安
100円前後
七味唐辛子のピリッとした辛さがくせになる、小松菜とえのきの和え物です。水にとって冷ますことで調理時間を短縮♪おつまみにもぴったりな一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
59kcal
炭水化物
4.8g
脂質
4.8g
たんぱく質
2g
糖質
2.2g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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