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間違いのない組み合わせ!

卵とウインナーのマヨ焼きうどん

子供も食べやすい♪ さっとできるので忙しい時にも◎ ふわふわたまごが食欲そそる!

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  • 調理時間 -
  • カロリー

    795kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    小松菜は根元を切り、3cm長さに切る。ウインナーは斜め3等分に切る。

  2. 2.

    器に卵を入れて混ぜて、牛乳、粉チーズを加えて混ぜる。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、卵液を加えて強火でさっと炒めて取り出す。

  4. 4.

    同じフライパンにごま油を入れて熱し、ウインナーを加えて中火で焼き色がつくまで加熱し、小松菜を加えて炒め、茹でうどんをほぐしながら入れる。

  5. 5.

    ☆の調味料を加えて炒め、火を止めて、炒り卵を加えて混ぜて完成。