簡単で子供も喜ぶ♪
小松菜とちくわのしょうゆマヨソテー
材料をざくざく切って炒めるだけ！忙しいときでもさっと作れる簡単おかず。大人も子供も大好きな一品です♪マヨネーズで炒めるから香ばしい香りと深いコクがあって、野菜が苦手な人でもおいしく食べられます♪
- 調理時間 約5分
カロリー
96kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
小松菜は根元を入り落とし、3〜4cm幅に切る。ちくわは斜め薄切りにする。
2.
フライパンを熱し、マヨネーズを入れ溶け始めたら小松菜を入れてしんなりするまで炒めて、ちくわを加えて油がなじむまで炒める。
3.
☆調味料を加えて炒め合わせる。
レビュー
(3件)
3.0
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