DELISH KITCHEN

レンジで解決!

えのきと小松菜のツナマヨ和え

4.1

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    226kcal

  • 費用目安

    300前後

お気に入りに追加

えのきを使った簡単スピード小鉢です♪ マヨ×めんつゆで味が決まる! 小松菜もレンジでチンして鍋いらず!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    えのきは根元を切り落とし、2等分にしてほぐす。 耐熱皿にのせてふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで2分加熱し、粗熱をとって軽く水気を切る。

  2. 2

    小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。 ボウルに入れて水をかけ、ふんわりとラップをかけて600Wのレンジで2分加熱し、粗熱をとって軽く水気を切る。

  3. 3

    ボウルに小松菜、えのき、ツナ、☆を入れて混ぜる。

    ポイント

    ツナ缶は事前に汁を切っておく。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.1

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ゆん

    マヨは分量通りだとちょっと味が薄めの気がしたので、気持ち多めでもいいと思います。簡単で美味しかったです!
  • mika

    美味しく出来ました ⑅◡̈* ツナがなくて、ツナ抜きなんですけど... それでも美味しかったです !!

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「きのこ」の基本

「小松菜」の基本

「その他の野菜料理」の基本