家計にやさしい節約レシピ♪
鶏肉とブロッコリーのガーリックピラフ風
調理時間
約20分
カロリー
653kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
85.1g
脂質
19.9g
たんぱく質
29.5g
糖質
80.3g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
焼いた鶏肉を上にのせて食べ応えのある一品に♪にんにくの効いたピラフもたまりません！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
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