DELISH KITCHEN

簡単なのに本格的!

ホットプレートでチキンドリア

  • 調理時間

    40

  • カロリー

    788kcal

  • 費用目安

    1100前後

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みんなで盛り上がること間違いなし! ホワイトソースも簡単にレンジで作れる! パーティーにも使えちゃうレシピ!

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    ピーマンは輪切りに切る。玉ねぎは1cm角に切る。 鶏むね肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルにご飯、ケチャップ、コーン、玉ねぎを入れて混ぜる。

  3. 3

    ホワイトソースを作る。 耐熱容器にバターを入れて600Wのレンジで30秒加熱し、薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

  4. 4

    牛乳を少しずつ加えて混ぜ、600Wのレンジでラップなしで5分加熱する。

  5. 5

    コンソメ、塩こしょうを加えてしっかりと混ぜる。さらに600Wのレンジでラップなしで2分加熱ししっかりと混ぜる。

  6. 6

    ホットプレートにサラダ油を入れて熱し、鶏むね肉を入れて焼き色がつくまで焼く。

  7. 7

    2を入れて、ご飯をほぐしながら炒め、塩こしょうをふる。

  8. 8

    ホワイトソースをかけてピザ用チーズをのせ、ピーマンをのせて蓋をし、チーズが溶けるまで蒸し焼きして完成。

レビュー

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  • りこ

    ホットプレートを出すのが面倒だったので、フライパンで作りました!とっても美味しくて、子供たちにも大好評でした。

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