DELISH KITCHEN

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    簡単なのに本格的!

    ホットプレートでチキンドリア

    みんなで盛り上がること間違いなし! ホワイトソースも簡単にレンジで作れる! パーティーにも使えちゃうレシピ!

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    • 調理時間 -
    • カロリー

      788kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料4人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ピーマンは輪切りに切る。玉ねぎは1cm角に切る。 鶏むね肉は食べやすい大きさに切る。

    2. 2.

      ボウルにご飯、ケチャップ、コーン、玉ねぎを入れて混ぜる。

    3. 3.

      ホワイトソースを作る。 耐熱容器にバターを入れて600Wのレンジで30秒加熱し、薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

    4. 4.

      牛乳を少しずつ加えて混ぜ、600Wのレンジでラップなしで5分加熱する。

    5. 5.

      コンソメ、塩こしょうを加えてしっかりと混ぜる。さらに600Wのレンジでラップなしで2分加熱ししっかりと混ぜる。

    6. 6.

      ホットプレートにサラダ油を入れて熱し、鶏むね肉を入れて焼き色がつくまで焼く。

    7. 7.

      2を入れて、ご飯をほぐしながら炒め、塩こしょうをふる。

    8. 8.

      ホワイトソースをかけてピザ用チーズをのせ、ピーマンをのせて蓋をし、チーズが溶けるまで蒸し焼きして完成。