一品でバランスよし♪
野菜たっぷり目玉焼きライス
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(2件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
チキンライスに目玉焼きをのせたオムライスのような一品をご紹介！野菜をたっぷり入れることでバランスもよく、ボリューム満点に仕上がります♪目玉焼きはお好みの固さに仕上げ、混ぜながらお召し上がりください。
カロリー
689kcal
炭水化物
90.7g
脂質
20.9g
たんぱく質
30g
糖質
86.2g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
