20分で完成！時短献立♪
鶏むね肉とかぼちゃのカレーケチャップ炒め

Name: 20分で完成！時短献立♪ 鶏むね肉とかぼちゃのカレーケチャップ炒め
Cook time: 900 s
Total time: 900 s
Yield: 2人分
Ingredients: 鶏むね肉[皮なし] 1枚(250g); かぼちゃ[スライス] 4枚(120g); 玉ねぎ 1/2個(100g); 塩こしょう 少々; サラダ油 大さじ1/2; 酒 大さじ1; 塩 小さじ1/3; カレー粉 小さじ2; ケチャップ 大さじ2

4.5

(8件)

調理時間

約15分

費用目安

400円前後

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火の通りが早い鶏むね肉を使った炒め物のレシピです。カレー粉とケチャップでごはんのおかずにぴったりな味わいです♪【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。